Atlas foi um dos titãs que lutaram contra Zeus e os deuses do Olimpo que representam a ordem contra o Caos do universo, a desordem e a desorganização.
Fazendo uma interpretação moderna desta história de Atlas veremos a representação de um tipo de humano que carrega o peso do mundo em seus ombros.
MITOLOGIA GREGA
A SÍNDROME DE ATLAS E SEUS
SINTOMAS FÍSICOS
Sabe aquele peso nas costas e um cansaço de quem carrega o mundo sobre os ombros? Quem nunca se sentiu assim?
A síndrome de Atlas se define pelo instinto que as pessoas têm de cumular responsabilidades e tensões, numa tentativa de cuidar de tudo e de todos, se preocupando demasiadamente com os problemas que muitas vezes, nem não são de sua responsabilidade e assim gera-se um grande nível de tensão/ estresse.
O estresse aumenta as tensões no corpo
Dores nas costas e estresse estão intimamente ligados, as angústias e preocupações diárias causam a liberação de hormônios que aumentam a percepção da dor.
Causam também tensões musculares, que às vezes são tão intensas que causam espasmos, levando a quadros extremamente doloridos, além de reduzir a circulação sanguínea nos tecidos, diminuindo o oxigênio e nutrientes que deveriam chegar até os órgãos; Com isso, os resíduos ácidos se acumulam no corpo causando fadiga e dificultando o processo de cura do organismo.
Se você apresenta algum problema nas costas como, por exemplo, uma lesão ou disfunção já deve ter observado os efeitos negativos do estresse nos sintomas sentidos, qualquer estresse pode causar crises violentas.
E sem a devida atenção, pode causar um ciclo vicioso: O estresse causa tensão que leva a dor nas costas, que por sua vez aumenta o estresse, e assim sucessivamente.
Agora que já entendeu a real importância de saber identificar os sintomas e enxergar se está sofrendo com o complexo de Atlas no seu corpo e mente.
O médico Alex Botsaris que é autor do livro “O Complexo de Atlas”,faz uma comparação entre os sintomas e uma espécie de fantasma, a relação é a seguinte: As pessoas que sofrem com a síndrome se sentem acuadas e pressionadas a encontrar soluções para o estresse do dia a dia e vivem correndo contra o tempo para conseguir dar conta de todos os problemas, como se fugissem de um fantasma em uma grande perseguição.
SÍNDROME DE ATLAS , PERFIL
PSICOLÓGICO
Pensando no perfil psicológico da
Síndrome de Atlas , vamos analisar aqui como é o perfil de quem carrega o
"mundo" nas costas.
Na maioria das vezes as pessoas
que sofrem com o complexo de Atlas, tem dificuldades em deixar
as pessoas que convivem com ele amadurecerem profissionalmente no seu próprio
tempo e o ambiente de trabalho é sempre tenso e estressado, reflexo da síndrome
que acaba atingindo os outros colaboradores que convivem com ele.
Sabe o que é pior? Titãs e Tirânides (Atlas era um titã e naturalmente tinha um perfil característico atribuído a estes seres mitológicos) acham que estão sempre certos!
Entendem em seu íntimo que só eles podem fazer com que tudo dê certo porque só ele detém
o poder sobre todos os assuntos e assim sobre todos os outros.
Quando
uma pessoa assume posição profissional de liderança mas não está devidamente
preparado para isto muitas vezes acaba não desenvolvendo as outras pessoas que
trabalham com ela e não consegue delegar responsabilidades sendo considerado um
centralizador de todos os trabalhos relacionados aquela equipe.
Isso além de
causar um grande desgaste emocional em quem tem a síndrome, ainda não produz os
resultados esperados dentro da empresa, causando assim cada vez mais tensão e
frustração em todos.
Naturalmente acaba transformando
em um martírio constante e sem fim aquele local de trabalho e a vida daqueles
que trabalham com ele.
EMPRESÁRIO ATLAS
Acaba
parecendo natural o Empresário entender que o seu negócio é reflexo em um
espelho de si próprio, uma extensão do seu próprio eu. Mas quando um empresário
abre uma pessoa jurídica cria com este ato um outro ser com vida própria e com
desenvolvimento próprio . Esta "pessoa jurídica" cresce com o tempo tendo assim sua própria forma
de sobreviver e de se relacionar com o
mundo.
O empresário
com síndrome de Atlas , toma para si, todas as responsabilidades da execução
dos trabalhos da sua empresa sobrecarregando sua própria vida.
Quando faz
isto, vira escravo de seu próprio negócio e a primeira coisa que faz é colocar
a família de lado, depois os amigos, depois os mais próximos e assim vai.
Deixa neste
momento de ter vida pessoal e diminui seus relacionamentos familiares e sociais
trabalhando de 10 a 15 horas em prol de sua empresa.
Não confia
no trabalho de ninguém considerando que todos os outros tem menos importância,
relevância ou conhecimento do que o seu
dentro da empresa.
Na contra
partida, cria a frustração profissional de todos que trabalham com ele.
Desenvolve
nos colaboradores a insegurança de tomarem decisões de agirem profissionalmente
e pior menosprezam cada um em particular encontrando defeitos e erros onde não
tem , consegue ver os detalhes mas muitas vezes não enxerga o todo.
ATLAS , A VISÃO DE
UM TITÃ
Com o tempo
o empresário(a) ou o líder acaba achando normal a vida que tem.
Entende
claramente que deve influenciar e aplicar
suas regras para as pessoas que estão
próximas e se elas não aceitarem então estarão fora do jogo.
Se ele(a)
não almoça porque que então seus
colaboradores teriam que almoçar?
Se ele(a)
trabalha muitas horas após o expediente
porque que seus colaboradores
também não podem fazê-lo?
Férias? Pra quê?
Na visão tirânica é normal aplicar a "tal normalidade".
Claramente
ele entende que o trabalho esta acima de todas as regras e direitos existentes aos trabalhadores.
Logo um
sentimento de estagnação e frustração se implanta no ambiente de trabalho.
No ponto de
vista egocêntrico entende que: um colaborador dedicado só cumpre com sua
obrigação e deve ser grato por estar
empregado.
Psicologicamente
os colaboradores mudam, criam dentro de si um sentimento de impotência e culpa
por não conseguir acompanhar no ritmo do
patrão(oa) ou do gestor.
A devastação
acontece dia a dia, hora após hora e assim os colaboradores adoecem se rebelam e acabam de alguma forma sabotando
até seus deveres profissionais e por fim desistem daquele trabalho exaustivo e degradante seguindo para outro
emprego que lhe dara mais dignidade e satisfação para trabalhar.
Vale salientar que a visão tirânica é aquela
de sabe cobrar os deveres de todos mas não aceita ou admite, por exemplo , uma
compensação ou uma partilha dos lucros e sucessos do negócio .
A empresa é
quem sofre com esta realidade de incertezas e instabilidade perdendo pessoas
valiosas e valorosas do seu quadro funcional.
ATLAS , NEM TUDO
DEPENDE DE VOCÊ!
Agora
pense: Sua preocupação excessiva com os demais irá resolver os problemas? Ou
isso além de não ter nenhum resultado positivo ainda aumentara mais os seus
problemas, pois não estará cuidando da pessoa que mais importante de
todas, VOCÊ!
Reflita: O que realmente depende de você? Quais são
suas verdadeiras responsabilidades?
É hora de começar a devolver o que não lhe pertence!
Retomar seu caminho, se concentrar em
encontrar o equilíbrio e a leveza dos seus passos.
ATLAS E O CREPÚSCULO DE UM TITÃ
Não é fácil mudar e melhorar o nosso próprio eu.
Muitas vezes o nosso maior inimigo é a gente mesmo.
Na nossa vida, na nossa carreira profissional e na
nossa vida familiar chegamos a pensar que não devemos mudar nossas fórmulas de
sucesso , aquelas que nos levaram até lá. Acredite isto é um ledo engano!
É a hora de deixamos de pensar como uma pessoa
e pensar como equipe (dentro do seu
negócio, dentro da empresa que lidera ou no aconchego de seu lar, com seus
familiares) pois agora a responsabilidade de desenvolver estas pessoas agora é
com você!
O que temos de entender é que quando estávamos
sozinhos , centralizar e focar era o mais importante mas agora com a mudança no
seu estágio de vida (e tendo pessoas convivendo e dependendo de você) devemos
interagir, delegar e servir e nunca colocar todas nas nossas costas e assumir
tudo como Atlas fez.
ATLAS E A AURORA DE UM
NOVO TEMPO
A vida saudável começa com mudanças de hábitos. Veja
algumas ideias que poderão ajudar muito:
1.
Exercite a confiança em si mesmo e nas
pessoas, se empenhe em enxergar os limites e necessidades dos outros pois
muitas vezes não é a que você imagina.
2.
Ajude-se a se redescobrir seja humilde aceite críticas e
verá que isto te trará uma sensação de prazer.
3.
Saiba que reduzindo o estresse, isso
fará com que as dores e tensões sobre o seu corpo diminuam, além de
administrá-lo de forma contínua, irá ajudar a prevenir novas crises.
4.
Ajudará também no controle da ansiedade e da dor.
5.
Ajudará a liberar hormônios que trazem a sensação de
bem-estar, ajudando a melhorar o humor, beneficiando no alívio das dores,
relaxando os músculos e acalmando a mente.
Tenha
maturidade para mudar o que está ao seu alcance e tenha serenidade para
entender aquelas situações que exigem mais de você.
Acima de
todas as coisas tenha confiança, fé, perseverança e seja positivo.
Aproveite e
aprenda mais sobre os sobre você e cure suas dores e os seus desvios
psicológicos que podem causar tantos males a você e aos que te acompanham… comece
a integrar seu corpo a sua alma! Afinal quanto mais nos humanizarmos em relação
ao mundo mais seremos felizes na nossa vida que afinal, é tão temporária.
LIVROS INDICADOS/LEITURA
COMPLEMENTAR:
- O COMPLEXO
DE ATLAS, Alex Botsaris, editora:Objetiva, 2003.
- O MONGE E
O EXECUTIVO, James C. Hunter, editora:
Sextante,2004.
- O MAIOR
SUCESSO DO MUNDO, Og Mandino, editora: Record,2006.
- O PODER DE
DELEGAR: AUMENTE SUA EFICIÊNCIA E MELHORE SUA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL,
Donna M. Genett, editora Best Seller, 2006.
- A SUTIL
ARTE DE LIGAR O F*DA-SE, Mark Manson, editora: Editora: INTRINSECA,2017.
Parabéns pela matéria
ResponderExcluir